「自分を変えたい」と願うなら、「始めること」より「辞めること」を意識しろ

投稿日:2015年8月18日 更新日:

大学生,性格

「変わりたい…けど、変われない…」

そう考えている人は数えきれません。

毎朝ランニングをしたい。

本をたくさん読みたい。

夏休みの自堕落な生活から抜け出したい。

しかし、大抵の人間は変わることが出来ません。変わろうと思って行動を起こしても、体が動くのは精々2,3回。

1週間が経つころにはそれまでのダメな自分に逆戻りです。

覚えておいてください。

「変わるため」には「始めること」が大切です。

だけど、それでも変われないのなら「辞めること」を意識してみてください。

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時間は平等である

24時間。

これが私たちに与えられた平等な時間です。

寝る。食べる。話す。歩く。バイトする。漫画を読む。サークル活動。パソコンを使うetcetc

使い方はそれぞれですが、誰もが毎日24時間もの"とき"を使い込んでいます。

「さぁ、昨日とは違う新しいことを始めよう」

そう考えても無理な話です。だって、新しいことを始めれば、どうやっても24時間を越えてしまう。

新しいことを始めるためには、その時間と同じだけの「昨日していた何か」を辞めなければならないのです。

「辞めること」から始める

新しい,大学生

「新しいことを始めても、全然続かない…」

ある意味、当たり前の話です。どうやっても時間と意識がパンクしてしまうのですから。

ここで私がオススメしたいのは「辞めることから始める」です。

「変わりたい…!」

「新しいことをしたい…!」

そう考えるとき、大抵いまの自分には「辞めたいこと」があるはずです。

どこまでも時間を潰せるまとめサイト回遊。

無意味に長い睡眠時間。

気付けば夜が明けるスマホゲーム。

まず、辞めるのです。何なら「始めること」なんて意識しなくても良い。だって、どうやっても1日に24時間は使わなければいけないのだから。

辞めさえすれば、放っておいても「新しいこと」が入ってきます。

まとめ

「変わりたいけど、変われない…」

そう考えているなら、辞めることから始めてください。

 

あなたの毎日を削っている「辞めたいこと」は何でしょうか?

 

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